Auf den folgenden Seiten, möchte ich Ihnen einen ersten Einblick in meine therapeutische Arbeit und mein Behandlungsangebot geben.
Als Verhaltenstherapeutin möchte ich Sie auf Ihrem Weg zur Veränderung begleiten, unterstützen und gemeinsam mit Ihnen neue Sicht- und Verhaltensweisen entwickeln, um bestehende Schwierigkeiten besser angehen und Belastungen auflösen zu können.
„Probleme kann man niemals mit
derselben Denkweise lösen, durch die
sie entstanden sind.“ Albert Einstein
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Psychotherapie
Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein anerkanntes Therapieverfahren, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht und in zahlreichen wissenschaftlichen Untersuchungen belegt wurde. Schwerpunkt hierbei ist vor allem die Bearbeitung aktueller Problembereiche.
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Stressbewältigung
Neben den genannten psychotherapeutischen Leistungen biete ich auch Kurse im Bereich Stressmanagement an. Das Seminar „Gelassen und sicher im Stress“ wendet sich an alle, die lernen wollen, mit ihren alltäglichen Belastungen gelassener und damit gesünder umzugehen.
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Supervision
Im Rahmen der Supervision biete ich Ihnen die Möglichkeit, berufliche Fragestellungen zu thematisieren und zu bearbeiten. Hierbei kann es sich zum Beispiel um Fallbesprechungen im Rahmen pädagogischer und anderer sozialer Berufe, sowie in der psychotherapeutischen Arbeit handeln.
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© 2020 Dipl.-Psych. Cornelia Tryba
Psychologische Psychotherapeutin
Verhaltenstherapie